Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
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116.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: 100%.
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2121 kcal
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Fat: 148.88g | Prot: 162.81g | Carbs: 32.13g.
Lunch: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Courgette, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Biothentic Amandes. Snacks/Other: Noix du Brésil, Ethiquable Chocolat Noir Madagascar 85%, Herta Tendre Noix Supérieur, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Ethiquable Chocolat Noir Madagascar 85%. more...
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3575 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.1 kg a Week
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