Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 79.13g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Чечил Сыр Копченый, Кофе с Молоком, Мой Салат Здоровье с Овсяными Хлопьями, Орехами, Сухофруктами,Мёдом и Маслом Гхи. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Никитин Семечки, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Чечил Сыр Копченый, Советское Шампанское Брют. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|