Langsam nehme ich wieder Form an. Nur schade, das der Sommer schon fast vorbei ist. Nächstes wiegen ist am kommenden Samstag. Morgen wird erst einmal geschlemmt
|
75.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 8.51g | Prot: 63.23g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Äpfel, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Zucchini, Schalotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Garnele, Zucchini. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
Comments
und der nächste Sommer kommt bestimmt 😎
und dann können wir alle unsere tollen Körper zeigen👙
04 Aug 17 by member: jogiline
|
...du warst doch schon am Ziel, und hast es verbaselt!
05 Aug 17 by member: Casimir123
|
Ich war den ganzen Winter/Frühjahr krank. 😞
Konnte mich wegen Hüfte kaum bewegen, war total gefrustet....immer nur Schmerzen und schwupp...waren die Kilos wieder drauf. 😢
Aber jetzt wird alles wieder gut
07 Aug 17 by member: schamanin
|
07 Aug 17 by member: Casimir123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schamanin's Weight History
|