Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
taya_natali
Journal
05 Aug 17
taya_natali's Journal, 05 Aug 17
taya_natali's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вчера купила электронные напольные весы, теперь вес буду знать более точно)
Сегодня с утра пробежка и чуть-чуть упражнений на руки-спину. У нас отключили горячую воду, здравствуйте тазики, надеюсь ненадолго) На завтрак творожок с бананом =Р
56.6 kg
Lost so far:
24.9 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 August 2017:
662 kcal
Fat: 29.86g | Prot: 29.68g | Carbs: 72.84g.
Breakfast:
Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%.
Lunch:
Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
more...
Losing 2.8 kg a Week
6 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
taya_natali's Weight History
View Complete History