|
Сегодня отсыпаюсь и восстанавливаюсь. После 2х дней бега ноги и попа болят, возможно вечером схожу на тренировку рук и пресс. Тренируюсь я на улице, мне так комфортно и удобней. На завтрак творожок и слива.
|
57 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 35.52g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Hershey's Карамельный Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Слива. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное, Макфа Макаронные Изделия Цельнозерновые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taya_natali's Weight History
|