|
|
1617 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 80.54g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Helva, Bal, Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Eti Keyfince Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Bira, Şekersiz Çay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deryacmn's Weight History
|