theworldismine_1's Journal, 03 Aug 17

theworldismine_1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017

112 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2017:

2256 kcal

Fat: 93.45g | Prot: 183.65g | Carbs: 159.82g. Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Lunch: QNT Протеиновый Коктейль, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Форель, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Barilla Макароны Отварные, Форель. more...

3563 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

20 Supporters Support

Comments

норм так результатик!

03 Aug 17 by member: Buhanov

Ого!!!

03 Aug 17 by member: Aprilka20

Да здорово!

03 Aug 17 by member: никанету

а у меня по 100-200 грамм уходит,либо вообще стоит😣😣😣😣

03 Aug 17 by member: oshanka

За неделю???

03 Aug 17 by member: nadezhdarysovets

не за неделю, а с февраля, но результат отличный

03 Aug 17 by member: maksim_l

Если стоит вес,значит что то кушаешь не так,скорей всего мало, а если всё норм,разве это плохо???чем трудней сбрасывать,тем медленней наберёшь))а не съешь морожку и поплывешь

03 Aug 17 by member: Gollyboglazzka88

Ну вы же не жиробасики совсем!чем меньше остаётся жира в организме тем трудней его сбросить.у меня тож самое чем дальше тем трудней!

07 Aug 17 by member: Gollyboglazzka88

главное не опускать руки☺☺☺☺

07 Aug 17 by member: oshanka


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

theworldismine_1's Weight History

View Complete History

theworldismine_1's Journal, 03 Aug 17

Submit a Comment

theworldismine_1's Weight History