|
arkadaşlar 1 adet dolma 556cal net,te 1 dolma 130 cal bu nasıl birşey fat secret biraz gözümüz korksun istiyor galiba😜
|
1148 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 36.93g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Karisik Tost, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Kıymalı Biber Dolması, Kabak Yemeği, Karpuz, Makarna. Dinner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Other: Ceviz, Lokum, Tuzlu Kurabiye, Elma, Tuzlu Kurabiye, İncir. more...
|
|
 Comments
:)) etli biber dolmasını bulgurlu yaparsanız 100 gr.'ı 76 kalori..yaklaşık 2 tanesi 150 gr geliyor bilginiz olsun..diyetkolik.com dan takipleyebilirsiniz kalorileri
03 Aug 17 by member: ilksen06
|
@ilksen06 biliyorum diğer kaynaklarda kaloriler. Düşük fakat burada korkunç 😨 farklar var neye göre yazılmış anlamadım
03 Aug 17 by member: ustaaksoy
|
1 porsiyon 3 adet dolma diye biliyorum ondan farkli
03 Aug 17 by member: Sky2017
|
arkadaşlar kilo vermek istiyorum yardım edin bugün 500 kalori aldım kalan kalori 1500 falan diyo ben napicam o kaloriye tamamlicammi yoksa o kaloriyi gecmicemmi
03 Aug 17 by member: Emir548
|
03 Aug 17 by member: sxyotrak
|
Zeytinyağlı biber dolmasının daha düşük kalorisi
07 Aug 17 by member: selckr
|
261.5 kalori diyor diyetkolikte ama bilmiyorum hangisi doğrudur.
07 Aug 17 by member: selckr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustaaksoy's Weight History
|