Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 94.51g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Красные Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Активия Йогурт, Орех Пекан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|