Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 137.73g | Carbs: 343.97g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Сливочное Масло, Молоко, Сахар. Lunch: Granmulino Рожки Витые, Кофе Эспрессо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Горчица, Первая Свежесть Котлеты Домашние. Dinner: Макфа Рожки, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Горчица, Первая Свежесть Котлеты Домашние. Snacks/Other: Maxler Протеин, Молоко, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|