Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 122.68g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, Каждый День Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Житница Здоровья Рис Красный (Нешлифованный), Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Перекресток Арбуз, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|