|
szybki lunch - kanapeczki z żółtym serem i pomidorem. Zamiast masła - serek z pomidorami, papryką i chili
|
985 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 43.56g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Lidl Mixed Fruit Muesli, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb. Dinner: Pomidory, Ser Edamski, Bieluch Serek z Papryką, Pomidorami i Chilli, Chleb, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
|
 Comments
i blad. zamiast chleba powinno byc maslo i byloby wtedy dietetycznie
28 Jul 17 by member: vibo69
|
Vibo69 dla Ciebie dietetycznie, nie każdy chce bądź lubi jeść tak dużo tłuszczu i nie każdemu to pomaga w osiągnięciu celu.
28 Jul 17 by member: kaziu_ej
|
nie dla mnie tylko dla ciala. tak jestesmy skonstruowani. i komu nie pomaga? ;)
28 Jul 17 by member: vibo69
|
Kazi chyba nie pomaga? Dlatego je węgle, jak zwiększysz je tak o 50 % z uszów zaczną Ci wychodzić cukierki o_O
28 Jul 17 by member: Srelus
|
28 Jul 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|