Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 30.10g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Novus Баклажан Жареный, Теремок Морс Клюквенный, Сыр Сулугуни, Французский Тост с Маслом. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Хлеб Черный. Dinner: Сахар, Кефир 2,5%, Акконд Отломи, Кофе с Молоком, Дыня. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|