Интересная фигня происходит🙄 бегаю 3 раза в неделю с утра натощак - 50 минут! Плюс 3 раза в неделю хожу в зал и с тренером делаю 1 час силовая тренировка. Питание на 1100ккал, отношусь ответственно‼️ Но ВЕС стоит на 60,300 кг и не опускается😫 Тело конечно отлично подтянулось и схуднуло, но когда вес начнёт снижаться??? Я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ЗОЛ, но не сдаюсь😜
|