|
Овощной день начинаем так(сейчас на "любимой" 4-день)👍🏻Салат из капусты и зелёный чай. С утра уже успела выйти на мини-пробежку(всего 30 минут по парку), голода сегодня вообще нет, как вчера есть обои уже не хочется😂
|
312 kcal
|
Fat: 5.35g | Prot: 13.01g | Carbs: 58.08g.
Breakfast: Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Уксус, Кукуруза Вареная, Смешанный Зеленый Салат, Морковь, Кабачок. Dinner: Овощное Рагу. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Браслет - 3 hours, Massage - 35 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Тоже сидела на обычной любимой, для меня самые тяжелые дни-фруктовый и овощной😣 кстати, жёсткий вариант любимой диеты намного действенный!😉
27 Jul 17 by member: faina23
|
Да,я уже скоро буду тестировать и его,спасибо😉
27 Jul 17 by member: yulialulia
|
27 Jul 17 by member: Marina Klimova Livny
|
Есть обои :) посмеялась ! Удачи, все будет хорошо
27 Jul 17 by member: euro26
|
Любимая - это название диеты, как мне кажется
27 Jul 17 by member: Марьяна.ф
|
Любимая это где 6 дней раздельное питание? Рыбный, фруетовыц, овощной? И тд
27 Jul 17 by member: tatyana.rez
|
да, это где несколько дней питьевых, овощной, фруктовый , белковый и выход, рассчитана на 7 дней. работает по принципу разгрузочных дней, поэтому использую ее только для "встряски" организма
27 Jul 17 by member: yulialulia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulialulia's Weight History
|