Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2830 kcal
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Fat: 57.35g | Prot: 187.72g | Carbs: 385.08g.
Breakfast: Banana, Calvé Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Delizie del Sole Piselli Fini, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Dinner: Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti, Gran Mare Spaghettata di Mare. Snacks/Other: Pane Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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