|
мне походу до конца своих дней придется жить с комплексами , что бы не делала сколько бы в весе не сбросила все мало все не так
|
582 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 25.25g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: Помидоры, Плов с Курицей, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Черный. more...
|
|
1230 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
26 Jul 17 by member: Buhanov
|
26 Jul 17 by member: Lantanelle
|
26 Jul 17 by member: Lantanelle
|
хорошо же всё, зал и позагорать )))
26 Jul 17 by member: ViktoriaKam
|
26 Jul 17 by member: SvMajor
|
с залом и кушанием удовлетворенности все равно не будет, это ж в голове все. а если предположить, что вдруг все будет удовлетворять, то что? жить станет сразу веселее, денег дадут, друзей прибавится, уважать начнут?
26 Jul 17 by member: Looopyowl
|
Все в зал...! не секси( лишнего веса нет.. но и формы тоже нет(
26 Jul 17 by member: Klyuch.sv
|
надо подкачаться,надо надо подксчаться...
26 Jul 17 by member: яхонтовый ларец
|
Дело не в том, как ты выглядишь, дело в том, как ты себя ощущаешь! Сначала нужно полюбить себя и только после этого совершенствоваться! Я тоже весь прошлый ходила подавленная, у меня было куча комплексов. Но совсем недавно до меня наконец-то дошло, как с ними бороться! В один день на меня все началилось и я решила, что у меня нет больше так жить! Мне стало плевать на то, что подумают люди обо мне (не совсем конечно). Я каждый день просыпаюсь с мыслью, что я самая лучшая, самая красивая, самая умная! Главное не просто это говорить, а верить в это! И у меня все стало замечательно! Не слушай никого, это твоё тело и только тебе решать, какой тебе быть! Хочешь попу- качай, только для себя, потому что этого хочешь именно ты, а не кто-то другой!
24 Jan 18 by member: NataPll
|
Я знаю одну блогершу-психолога, которая очень доходчиво объясияет многие вещи. Сама недавно на неё наткнулась. Всеразумеется посмотрела это видио https://youtu.be/46KGG2Ldb98 и советую вам посмотреть. Надеюсь у вас все получится!
24 Jan 18 by member: NataPll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alice4848's Weight History
|