Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
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80.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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641 kcal
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Fat: 24.56g | Prot: 92.08g | Carbs: 9.59g.
Breakfast: Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Té (Infusión). Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Espinacas. Dinner: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Paladini Jamón Cocido, Huevo. Snacks/Other: Té (Infusión), Té (Infusión), Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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adl12003's Weight History
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