Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 129.85g | Carbs: 20.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Heinz Соевый Соус Классический, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|