Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
108.7 kg
Lost so far: 57.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 83.74g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Окей Лечо по-Домашнему. Dinner: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Магнит Минтай на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|