Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
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77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1267 kcal
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Fat: 23.54g | Prot: 121.97g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo, Hacendado Quinoa Ultracongelada, Sepia. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón York, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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rubitoilles's Weight History
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