Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
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76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2732 kcal
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Fat: 62.05g | Prot: 173.83g | Carbs: 356.73g.
Breakfast: Myprotein Protein Brownie, Calvé Burro di Arachidi, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Ki Fiocchi di Avena, Albume d'uovo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Dinner: Land Fettine di Formaggio Fuso, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Conad Pane di Grano Kamut. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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