Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 76.39g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Оао "Первый Хлебозавод" Баранки Ванильные, Good Food Смесь Ореховая, Огурец (с Кожурой), Банан, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Промконсервы Вареная Сгущенка, ИП "Дубинина О. Н." Лаваш, Арбуз, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|