Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 84.32g | Carbs: 245.52g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Buoni Così, Finn Crisp Sourdough Rye Thins, Esselunga Yogurt Intero, Kiwi, Sojasun Soya Drink Natural, Carote, Misura Dolce senza Cereali Integrali senza Zucchero, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Lunch: Carote, Polpette di Manzo, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Gomasio, Ecor Riso Integrale Lungo Ribe. Dinner: Finocchio Crudo, Carpaccio di Manzo. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Riso Integrale, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francybuzz's Weight History
|