|
Добрый вечер! Сегодня был зал! Кардио!!!! 70 минут 400 ккал ;))) самочувствие хорошее. Хожу в зал все ещё со стеснением, такие девчонки приходят, что опускаешь глаза и идёшь в сторонке! ;(((( но я точно дойду до цели 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 взвешивание раз в неделю, но я виду и чувствую результат ;))))всем красивых тел! И терпения дойти до конца;)
|
666 kcal
|
Fat: 12.61g | Prot: 89.13g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Салат Овощной, Дорадо. Dinner: Faberlic Белковый Коктейль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Творог 2%, Груши. more...
|
|
 Comments
Стеснения прочь) Может эти девочки раньше тоже глазки в пол и из раздевалки в тренажёрку)
Главное настрой, а он у Вас отличный, так держать!😉
У всех нас все получится!💪🏻
19 Jul 17 by member: torra___dorra
|
Спасибо! Столько раз я пыталась дойти до конечного результата :((( но не получалось! А знаете что стало последней точкой.... это поездка на шопинг, когда я увидела что размер верха 52 совершенно не ходовой, а натянуть хочется именно эту кофточку ;)))😭😭😭😭 и тут пришло осознание :)
20 Jul 17 by member: Hrip86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|