Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 90.00g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Мёд, Здоровей Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком, Изюм, Овсяная Каша. Lunch: Wasa Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Роскар Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Other: Ряженка Хорька Моя, Edeka Творог 0.2, Нектарин, Сливы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona260785's Weight History
|