Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
87.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 109.18g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлеты Рыбные Жареные на Камен.Сковор. Dinner: Седанка-Сити Крылья Кур-Гриль. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков на Кам.Сков., Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|