Sollte unser Magik-Mike nicht satt werden;-))
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2194 kcal
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Fat: 81.67g | Prot: 100.71g | Carbs: 261.68g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Schweinemett, schweinebraten, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Lunch: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Paprika, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Kaffee mit Milch, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. Dinner: Remia Friteslijn, Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat. more...
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2619 kcal
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Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Gym - 1 hour, Driving - 30 minutes, Exercise machine (moderate) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Housework - 30 minutes. more...
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Harry Losch's Weight History
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