Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
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70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 47.81g | Prot: 156.46g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Carrefour Biscotti con Gocce di Cioccolato, Namedsport Super 100% Whey. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino, Myprotein Omega 3. Dinner: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Uovo Sodo. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. more...
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steady weight
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