Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 89.55g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Milkavita Сливки 10%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Круазетт Хлебцы Многозерновые, Velle Овсяный Велле Облепиха. Lunch: Dove Тёмный Шоколад, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Dinner: Творог 5%, Кефир 1%, Отруби Ржаные, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Сыр Российский, Milkavita Сливки 10%, Черная Смородина, Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|