Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 115.29g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Полевское Творог Деревенский 5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром, Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Верес Горошек Зеленый, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Яичный Белок, Полевское Творог Деревенский 5%, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochka1310's Weight History
|