Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
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62.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2872 kcal
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Fat: 36.69g | Prot: 140.35g | Carbs: 487.53g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Pane Integrale, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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