|
Вес стоит , душа в печали. Для поднятия настроения 😋
|
1280 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 70.01g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский), Лента Банан, Творог 9%. Lunch: Кабачки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Mars Mars Max. more...
|
|
 Comments
А я не могу себе позволить((((((
13 Jul 17 by member: Неидеальна_я
|
там 184 кк. если их учесть и съесть утром почему нет ?
13 Jul 17 by member: allenna78
|
Психологический барьер или установка, что сладости «мои враги». Сладости — мои слабости. Сознательно избегаю их, заменяя на мёд и сухофрукты.
13 Jul 17 by member: Неидеальна_я
|
Я тоже сейчас в основном мед ем , очень люблю варенье причем любое, но знаю если съем ложечку уже не остановить. Всю эту неделю у меня было очень мало углеводов , а вес совсем не сдвинулся , решила вот сегодня отвлечься и схомячить шоколадку , надеюсь не буду в +
13 Jul 17 by member: allenna78
|
Мы как то с мужем возвращались из поездки и остановились на трассе , необходимо было встретить знакомых . Знакомые попали в пробку прождали их очень долго, жутко проголодались за это время. Поблизости был только придорожный "Пончик". Зашли в меню пончики и чебуреки , я долно думала чтож делать , но голод одолел , схомячила я пончиков. Всю обратную дорогу себя ругала и знакомых которые так задержались , а на утро с удивлением лицезрела отвес.
13 Jul 17 by member: allenna78
|
Ну раз так, ждите завтра отвес)))))
13 Jul 17 by member: Неидеальна_я
|
Ну как , Алёна, настроение ?
14 Jul 17 by member: Неидеальна_я
|
Даже от незначительного "-" настроение улучшается
14 Jul 17 by member: allenna78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|