Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
106.7 kg
Lost so far: 59.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 315.91g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Лук, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Лук, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|