Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 72.43g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Майонез, Кабачковая Икра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное, Белый Рис. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Яйцо, Кабачковая Икра, Цветная Капуста. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Курага, Чернослив, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|