Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 95.18g | Carbs: 250.36g.
Breakfast: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Sojasun Soya Drink Natural, Carote, Pesca Noce. Lunch: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Pam Panorama 5 Cereali Semplici & Buoni, Gomasio, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate. Dinner: Finocchio Crudo, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Carpaccio di Manzo. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Noci, Misura Crackers Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Wasa Integrale, Pam Panorama Grissini Integrali (I Tesori). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francybuzz's Weight History
|