Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3410 kcal
|
Fat: 167.29g | Prot: 119.68g | Carbs: 428.50g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Утренний Кофе. Lunch: Клубника, Печенье, Рот Фронт Конфета Маска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо по-Французски. Dinner: Черешня, Печенье, Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо по-Французски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|