Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 68.49g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Хлеб, Хлебец, Яичница с Помидорами. Dinner: Куриные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|