Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 101.74g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Самбери Сыр Свиссталер, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Лазовский Творог 5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Бифидум Бифилюкс. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каждый День Кефир 1%, Элиатюр Тан, Моя Окрошка. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|