Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
100.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 151.89g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Черешня, Яблоко, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Волжаночка Сметана 20%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Schneekoppe Клубничное Варенье, Банан, Селедка. Dinner: Сахар, Сметана, Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сметана, Стрелки Чеснока, Ярмарка Нут Вареный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|