Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 93.86g | Carbs: 220.20g.
Breakfast: Абрикос, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Огурец (с Кожурой), Heinz Карбонара Соус, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|