Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
61 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 92.35g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Вятская Дымка Ряженка. Lunch: Березовый Сок, Черешня, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Рот Фронт Батончики, Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Березовый Сок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liam4ik123456's Weight History
|