Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 101.99g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Lunch: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, Хлебец, Азбука Вкуса Щупальца Кальмара в Масле. Dinner: Вино Мерло, Печень Трески, Хлеб, Мармелад, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Курага, Смешанные Орехи, Кофе, Кофе. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|