Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 14.30g | Prot: 80.36g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Красное Яблоко, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Апельсин. Lunch: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxim.fatburn's Weight History
|