Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 62.23g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Коньяк, Виктория Свинина по-Купечески, Меридиан Морепродукты с Заправкой для Салата. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|