|
|
1763 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 129.42g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Herbalife Shake met Magere Yoghurt. Lunch: Aldi Witte Bollen, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Gebakken Ei. Dinner: Coop Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Pangasius Filet. Snacks/Other: Lay's Paprikachips, Grolsch Radler, Plus Gevulde Koek, Gekookt Ei, Aldi Japanse Mix. more...
|
|
 Comments
wow een dag keurig volgens t boekje: 40% koolhydraten, 30% eiwitten en 30% vetten..
Toppert !!
06 Jul 17 by member: FysioFitCoach4u
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ndijksen's Weight History
|