Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 107.85g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Халва, Беллакт Творог 0% Жирности. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Gusto Шампиньоны Резаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Никитин Семечки, Куриное Филе, Советское Шампанское Брют, Свитанак Сыр Плавленый Колбасный. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Эдам Сыр Эдам 40%, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|