Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 209.77g | Carbs: 262.84g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат, Зеленый Чай, Плов. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Салями Зернистая. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Milford Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
королевская ватрушка's Weight History
|