Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 67.12g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Сливочное Масло, Молоко, Сахар. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Чечевичный Суп, Оливье без Майонеза. Dinner: Самогон, Салат Оливье. Snacks/Other: Самогон, Салат Оливье, Сырок Творожный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Салат Оливье, Рис Вареный, Мегамарт Салат Витаминка, Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|