Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 74.14g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Гречка с Мясом, Гречка с Мясом, Гречка с Мясом, Кофе с Молоком, Диетмарка Отруби Овсяные, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Кофе с Молоком. Dinner: Бутерброд с Маслом, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|